Péče o zdraví


Já si myslím a mám za to, že každý člověk by měl o své zdraví pečovat. Měl by o své zdraví pečovat opravdu dobře. Všichni víme, že zdraví máme jenom jedno, ale jsou také lidé, kteří stále neví, jestli je pro ně důležitější zdraví anebo peníze. Ono je to tak půl na půl, protože když máte finance, máte dostatek peněz, tak si můžete koupit různé vitamíny nebo potravinové doplňky anebo si také zaplatit lepší kompletní a odbornější péči. Já vím, že je to někdy opravdu nespravedlivé, že lidé, kteří mívají dost peněz, že si můžou toho více dovolit, jenomže takhle už to tak prostě je, když má člověk peníze.

Ovoce a zelenina je důležité.

Tak je téměř všemocný, ale samozřejmě, že když člověk trpí nějakým vážným onemocněním, tak samozřejmě mu potom už i peníze nepomůžou. Samozřejmě, že tohle nikomu nepřeji. Všem přeji, aby byli zdraví, aby měli zdraví opravdu hlavně také na prvním místě, aby pečovali o své zdraví. A pokud chcete o své zdraví opravdu to nejlepší, pečujte o něj. Když se o své zdraví budete starat, to znamená, že budete mít lepší zdravotní styl, sportovat, jíst střídmě, nekouřit, nepít alkohol ve velkém množství a samozřejmě vůbec nebrat drogy. Drogy jsou opravdová zkáza a drogy jsou zlo.

Zdravý pohyb je důležitý.

Já osobně bych drogy ani nikdy nevyzkoušela, ale znám kolem sebe lidi, kteří berou drogy nebo to alespoň tohle zkoušeli a vypadá to opravdu děsně. Já tedy ani nekouřím. Občas si dám skleničku vína, ale to je tak všechno. Nechci si zvyknout na alkohol, protože u nás doma jsou dva alkoholici. Je to opravdu hrozné je vidět. A jejich stav zdravotní je opravdu špatný a kdybych se podívala i na tu vizuální stránku, tak to jde opravdu hodně poznat, že jsou alkoholici a že také hodně kouří a že jejich životní styl není střídmý a není vůbec zdravý. Proto jsem ráda, že jsem se alkoholu a cigaretám úplně vyhnula. Vůbec jsem to nezkoušela a nemám na to vůbec ani chuť. Cigarety u mě nikdy nebudou. 

Já si myslím a mám za to, že každý člověk by měl o své zdraví pečovat. Měl by o své zdraví pečovat opravdu dobře. Všichni víme, že zdraví máme jenom jedno, ale jsou také lidé, kteří stále neví, jestli je pro ně důležitější zdraví anebo peníze. Ono je to tak půl na půl, protože když…